Dans un bassin de 30 m2, chauffé entre 30° et 31°, venez pratiquer nos différents cours aquatiques au rythme du coach et de ses enchaînements.

COURS DE RENFORCEMENT ET TRAVAIL POSTURE

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• Zone de travail : fessiers, cuisses, abdos, lombaires

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• Bienfaits : renforcement et drainage

COURS DE RENFORCEMENT GLOBAL

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• Zone de travail : fessiers, cuisses, abdos, bras

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• Bienfaits : remodèle la silhouette, raffermit et tonifie

FUSION DE L'AQUABIKE ET VIT'AQUA

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• Zone de travail : ensemble du corps

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• Bienfaits : amélioration de l'endurance et de la force